运动完脸特别红，可以通过下列方式进行调整，休息之后可以洗热水澡，使体表温度下降，血管能够收缩，使脸红得到解决。做整理运动，包括肌肉放松，有助于缓解血管扩张，有利于降低体内的肾上腺素，可以使脸红明显好转，还可以适当听轻松的音乐，通过舒缓音乐使紧绷的神经放松，也能使脸红改善。
脸晒后特别红可能是皮温升高、日光性皮炎等引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.皮温升高：脸晒后皮肤温度升高可能会导致皮下毛细血管扩张，出现皮肤泛红的情况，此时患者应该转移到室内阴凉通风处，使用凉水对脸部皮肤降温，然后敷面膜或涂抹保湿霜给脸部皮肤补水。
2.日光性皮炎：日光性皮炎是指强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应，具体表现为瘙痒、潮红、肿胀、灼热等。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、醋酸泼尼松龙片、炉甘石洗剂等药物治疗。
问题分析：宝宝湿疹一方面考虑可能跟本身的体质有关，另一方面可能跟产妇的饮食有一部分关系。
指导建议：产妇的饮食少吃一些腥味海鲜，内火偏重的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，喝些温开水，另外宝宝湿疹可以用宝宝霜或者是婴儿湿疹膏少量涂抹。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了过敏反应。
指导建议：针对这种情况，您可以涂抹醋酸地塞米松乳膏来治疗。
皮疹不要抓破。特别是有水疱和丘疹的部位，只要有一点损伤就有感染的危险。夜间常无意识的去抓，所以要把指甲剪短。不要吃带刺激性和油腻的食品。注意不要接触过敏原的。注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。
问题分析：您好，从照片看，不一定是出血点，也有可能是湿疹或毛囊炎一类的皮肤病。
指导建议：请说明局部皮肤按压后有无褪色，踝关节活动时有无疼痛加重，有无明显的压痛点，站立行走是否受影响？
