降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
体温超过39-41℃叫高热，如果超过41℃，叫超高热，高热和超高热对孩子都造成一定的不舒服，同时有潜在的脏器损害的可能，因此会进行赶快退烧。退烧最好的方法就是口服退烧药进行相应的治疗。
需要多喝水，发烧的时间比较长，对于水分的消耗比较大，很容易发生脱水的现象，发生脱水之后，发烧的情况会更加严重。此外，温度超过38.5度的时候，一定要给孩子使用退烧药来进行退烧。需要找到发烧的病因进行针对性的治疗，需要去医院做具体的检查。
小孩子发烧不应该快速退烧，而是适当根据体温的变化使用退热药物，如果孩子快速退烧造成大量出汗，有可能会出现体温不升或者是虚脱的状态。平时要注意休息，避免熬夜伤神，保持良好的精神状态。应该适当的给孩子多喝点温热水，补充水分。
高热时用退热药物，多可以在半小时内开始退热，两个小时左右体温基本恢复正常。通常来说，有高热时，提示体温已经升高到顶峰，应用退热药物发挥作用比较快。体温没有升高到顶峰的畏寒期用药，多需要两小时左右才能开始退热。
在孩子发烧的这段时间，身体新陈代谢比较快，需要补充足够的热量来满足身体的新陈代谢，如果不及时补充，可能会出现脱水和虚脱的情况。
首先，要让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做些果汁，如果孩子在发烧期间消化道功能下降，可以选择清淡的饮食，避免吃一些高热量的食物。如果孩子的肠胃不好，可能会加重肠胃的负担，可以多喝一些白米粥、小米粥、绿豆粥、南瓜粥。还可以用来煲一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅能补充宝宝的营养，还可以帮助孩子的病情恢复。