月经期间腰疼得厉害，可能是正常现象，多是由于经期盆腔的充血引起下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，也可能是过度的劳累或者腰部受寒所引起；也有少数女性是由于盆腔炎，附件炎等炎症引起的腰部疼痛。在月经期要注意避免生冷寒凉刺激性大的食物，也需要注意腰腹部局部的保暖，避免受凉或重体力劳动，或者长时间的弯腰等动作引起腰痛，避免长期不良的坐姿或者腰肌劳损引起腰痛。
月经期出现腰疼和受凉有着直接的关系。
这一星期间很多人会遇到腰疼或者是其他部位疼痛的现象，比如肚子疼痛，其实这跟手凉或者是身体有寒气都有直接的关系，在月经期间要做好保暖的措施，可以选择使用热水袋放在小腹部的地方，不仅能够缓解腰部疼痛的症状，还能够达到控制疾病的目的。
女性经期不要久战或者久坐，要注意劳逸结合，还要保持饮食清淡温热不刺激。
来月经期间出现腰痛，这个和子宫内膜脱落是有一定关系的，平常是需要放松心情，不要给自己过大的压力。月经期间是需要，保持外阴的清洁，注意保暖，避免着凉和劳累，以免引起腹痛，或者是月经量增多的现象。如果出现腰痛的现象，一般月经干净以后会消失的。
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是痛经的情况
意见建议：你好，痛经主要是因为月经时子宫内膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2过高，可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。治疗建议服用布洛芬、消炎痛或口服避孕药
问题分析：朋友您好，经期腰痛是常有的现像，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象，一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,
意见建议：避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
月经期间腰疼主要与痛经有关系，是由于月经期间体内激素水平发生变化，前列腺素分泌及精神压力过大，过于紧张等有关系。痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经随着月经的结束，疼痛就会消失，而病理性痛经一般是由于子宫腺肌症，子宫内膜炎等疾病导致的。
