是缺乏维生素C导致的，刷牙，吃过硬的食物就会导致牙龈出血。一般要注意良好的口腔卫生习惯，要用一些脱敏的牙膏，经常用盐水漱口，最少半年要去医院洁一次牙。还要吃些维生素c多的蔬菜。
是由于牙龈过于敏感导致的，牙本质过敏是牙齿受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦、咬硬物）等引起的酸痛症状，要注意保持口腔卫生，经常用淡盐水漱口，可以使用淡盐水经常漱口。
小孩消化不好可以吃少量的水果，少量吃水果因为水果含有果酸，有助于消化。消化不好的小孩，不要吃过冷，过硬的食物就可以了，当然也不能受凉，要注意保暖。辅食的添加也会引起消化不良，如果是某种食物导致的，要立刻停止添加，三个月以内不再尝试。
宝宝出现便秘的原因多是肠道菌群失调，可以通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，双向调节便秘腹泻，例如补充益生元。便秘食谱可以选择吃蔗汁蜂蜜粥，甜甜的宝宝也容易接受，将大米煮粥，熟了后放蜂蜜和甘蔗汁，再煮一二沸即成。这可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
怀孕吃苹果的好处如下：
首先苹果对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少孕妇某些疾病的发生。
三天只吃苹果一般能瘦1-3斤，如有相关尝试，建议就医咨询并遵医嘱处理。苹果是一种常见的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。苹果中的果胶等膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。同时，苹果的热量相对较低。三天只吃苹果能瘦几斤因人而异，一般而言，可能会瘦1-3斤。如果本身体重基数较大，可能瘦得相对多一些；如果体重基数较小，瘦的幅度则会小一些。其原因主要是在这三天中，仅摄入苹果，热量摄入大幅减少，身体会消耗自身储存的糖原、脂肪等提供能量，从而导致体重下降。但该减重方式主要是减少了身体的水分和肌肉中的糖原储备，以及少量的脂肪，并不是真正意义上的减脂。而且该极端的饮食方式难以长期坚持，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。另外，三天只吃苹果的方法并不健康，有很多注意事项。首先，单一的饮食方式容易导致营养不均衡，可能会出现头晕、乏力、免疫力下降等情况；其次，可能会对肠胃造成不良影响，引发胃痛、胃胀等问题；再者，长期采用极端的方法可能会影响身体的代谢功能。不建议经常采用该极端的减肥方式，健康的减肥应该是通过合理的饮食搭配、适量的运动以及良好的生活习惯来实现。
吃苹果拉肚子，可能与苹果的功效、苹果的性质有关，也可能是患者对苹果过敏，具体内容如下：1.苹果的功效：吃苹果拉肚子可能是因为苹果中富含膳食纤维，有润肠通便、生津开胃的功效，所以有可能会导致患者拉肚子。2.苹果的性质：苹果性寒，吃苹果后可能会刺激胃肠蠕动，从而导致患者拉肚子。3.患者对苹果过敏：如果患者对苹果过敏，吃苹果就可能会拉肚子，建议患者去医院做个过敏原检测，看是否对苹果过敏，如果对苹果过敏，就尽量避免接触。患者可使用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
一般来说，晚上九点健身后可以适量吃苹果，但不建议在健身后立即吃，可能会加重肠胃负担。建议在健身半小时后吃苹果，可以让身体充分吸收其营养物质。苹果含有丰富的果胶、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维以及钙、磷、 铁、钾等矿物质，营养丰富，晚上九点健身后适量吃苹果，苹果中的果胶可以促进胃肠道蠕动，加快体内代谢，促进脂肪排出。晚上九点健身后适量吃苹果，其中的维生素和膳食纤维，还可以及时补充身体能量，增加饱腹感。但苹果内的果糖含量较高，不建议吃得过多，过量吃可能会导致身体无法代谢大量果糖，导致果糖堆积，从而转化为脂肪，可能会造成肥胖。此外，建议在健身半小时后适量吃苹果，可以及时补充身体能量，还有助于营养物质的消化吸收。
一般情况下，如果糖尿病患者对苹果不过敏，则可以吃少量的苹果，避免吃过量苹果；如果糖尿病患者对苹果过敏，则不可以吃苹果，具体分析如下：苹果是常见的水果，含有一定的糖分，如果糖尿病患者不对苹果过敏，则能够吃少量的苹果，以免摄入过多的糖分，不利于控制体内的血糖水平，如果身体的血糖水平升高，且出现了不适症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、罗格列酮钠片、达格列净片等药物进行治疗；如果糖尿病患者对苹果过敏，通常不可以吃苹果，可能会引起过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等，如果出现过敏反应，患者可以在医生的指导下使用氯雷他定分散片、马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。
