眼睛这样怎么预防好呢，因为工作的原因又不能工作几小时休息10分钟
要看临床症状以及肛肠科医生的体检来确定，大多数有痔疮可以出现便血，尤其是排便结束以后出现肛门部位的出血，是没有疼痛的无痛性鲜血。可以通过肛肠科医生的检查确定是不是出现了痔疮。平时注意运动，不要吃辛辣油腻食物，不要喝酒。
出现上火症状，首先要消除诱因。注意生活规律，用眼卫生，尽量不要熬夜，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌食肥甘厚腻性食物。平时饮食清淡，高蛋白为主。可多食用鸡肉，牛肉，鱼类，新鲜的蔬菜，水果。平时注意锻炼身体，多进行有氧运动。
出现所谓的看电脑头晕。长时间保持一个姿势，使用手机电脑，或者长时间保持一个姿势低头伏案，这都容易导致出现颈椎病，颈椎病压迫血管神经会导致出现头晕的。其实电脑辐射并不像人们说的那么可怕，只要合理使用电脑，辐射的危害是可以减少到最低程度，到是在电脑前时间长了，是会感到疲劳的。在桌子上可以摆放仙人球什么的绿色植物，也要多加休息，注意饮食习惯。
颈源性眩晕可以吃点止晕的药物，同时可以对颈椎进行针灸治疗、推拿治疗和电频刺激治疗，对于改善颈源性的眩晕效果都是不错的。这是颈椎发生退行性，压迫神经和血管，出现眩晕的症状。
这是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查治疗。建议给予行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
经期时间比较长正常与妇科炎症等因素有关系的，如果有性生活，还有排除流产或者宫外孕的可能。去妇科就诊，进行相关检查，以明确诊断，对因治疗。在治疗期间一定要注意饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意休息调理好作息时间，内衣勤洗勤换，定期的到医院检查恢复情况。
