通常正常情况下，血压在120~80毫米汞柱以上。
如果血压过高或者过低时，就会使一些组织和器官受到损伤。而且这一破坏为该脂肪沉淀带来了契机，从而加快了动脉粥样硬化的进展过程，因此，尽量把血压控制在此范围内，对保护血管较为有利。如果血压一直维持在这个状态的话，那么身体就能够得到更好的健康。但如今，年纪越来越大了，人体各种机能正在不可避免地退化着，由此对血压产生影响的因素方面来讲也是很多的。
血压出现140，90，但情况是一种轻度高血压，可以不服用降压类药物，可以进行饮食或运动方面的改善，规律作息进行缓解，要戒烟戒酒，运动减肥，低盐低脂饮食，规律的作息，如没有好转，则需要进行药物治疗。
舒张压比较高，属于临界状态。可以先用饮食疗法，多吃蔬菜，少吃油炸食品，控制食盐摄入量，喝芹菜汁、玉米须水、绞股蓝茶等饮食疗法，帮助降低血压，加强体育锻炼，复习血压情况，例如。如果血压持续偏高，就要考虑去高血压门诊接受降压治疗。
血压波动很大的情况不排除是血压本身的原因，需要去进行动态血压的测量，要注意看有没有高血压，如果是原发性高血压，血压波动的厉害可能跟自身的生活习惯和平时服用的药物有关，可以口服一些药物进行治疗。
正常血压数值是140/90毫米汞柱以下，血压低于90/60毫米汞柱，可以诊断为低血压。所以血压8854毫米汞柱，可以诊断为低血压的。可以引起胸闷，气短，乏力，头晕等症状。平时要补充营养，多吃鸡鸭鱼肉，并且加强运动锻炼，增强体质，可以有助于提升血压。也可以口服相关药物治疗。
140/90不一定是高血压。
收缩压达到140毫米汞柱时，舒张压高达90毫米汞柱，未必就是高血压，一，正确测血压，因血压具有波动性，且情绪激动，体力活动时会引起一时性的血压升高。如果一次测不出血压，则应根据不同时间测得的数值来判断是否为原发性高血压病，或对患者进行治疗。至少有2次处于非同日的持续状态，测量血压上升，才能确诊为高血压，而压值则是连续测3次平均值算出来。如超过正常范围则应考虑是否继发于高血压病。认真体格检查对继发性高血压腺素的检出有一定帮助，以及器官受损状况等。如出现头痛、头晕等症状时，应考虑可能发生了原发性高血压病。因此，应按照正确方法进行血压测量，如人体达收缩压140毫米汞柱，舒张压达90毫米汞柱，则可确诊高血压。
