问题分析：你好，这个是不好的，不利于身体健康，可能传染疾病，需要改变不良习惯，培养良好习惯。
指导建议：这个年龄是生长发育期，需要学习知识，需要培养良好习惯，培养自信心，努力学习科学知识，
生气或激动了心脏难受需要去查是否有心脏病。可以做心电图或心电图彩色多普勒超声。平时，尽量不要激动或生气，保持好心情。情绪激动容易导致血压升高和心率增加。可以吃药物进行缓解。
生气能引起脑梗，临床上脑梗塞是指颅内血管因狭窄闭塞出现急性缺血症状，常有头晕，头痛，言语不利，四肢瘫痪，乏力及活动障碍等表现。生气，情绪激动及剧烈活动，精神紧张时都会导致脑梗塞情况，对于急性脑梗塞，需要积极的抗血小板聚集，改善脑部循环，营养脑组织治疗。
首先是容易得乳腺癌的，生气情绪不好会导致内分泌的变化，进而导致局部的组织或器官发生变化和增生，长期增生再加上外界刺激，就会有癌变的可能性。另外，生气会分泌儿茶酚胺，使得血糖升高、脂肪酸分解加强，致使血液和肝细胞内的毒素相应增加，久而久之会有得肝癌。平时一定要保持平稳的心态，控制好自己的情绪。
生气时有可能造成入肝血流显著增加，代谢产物增多，从而引起肝区的不适症状。因此注意控制情绪，避免紧张焦虑，对于预防这种症状的出现是具有非常重要作用，还可以通过口服中药来达到疏肝理气的效果。
最简单的方法，就是按劳宫穴。是这个方法最简单，最方便，也最有效。劳宫穴很好找，把你的拳头握紧，中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节，一生气，握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口气就顺过去了。
