可以自己购买个血糖仪。测血糖主要是通过静脉抽血，或者通过指尖血进行化验，静脉抽血化验的血糖相对更准确，可以进行空腹血糖检查，血化验糖化血红蛋白明确是否有糖尿病情况。
指尖血糖正常值是3.9～6.1mmol/L，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有重要的指导意义。糖尿病病人的空腹血糖值大于7.0毫摩尔每升。当人在空腹时的血糖低于2.8毫摩尔每升时为低血糖。
指尖血糖是末梢血糖，末梢血一般是3.9到6.1是正常范围。超过七点零，就考虑是不是糖尿病了。餐后血糖一般是不超过7.8。血糖已经超过正常范围了，餐后血糖超过11.1也可以算是糖尿病的一个诊断标准。应连续两三天监测血糖，如果每次空腹超过七点零，就可以诊断糖尿病了。
血糖血脂化验单一般至少包含五项，分别是葡萄糖和总胆固醇（CHO）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），化验单后面有正常参考范围，一般是抽取空腹静脉血。一般主要看化验指标和化验数值和参考值有没有明显身高或者下降或者明显改变，如果存在明显改变考虑是存在异常的。
血糖血脂化验单血糖的化验单看空腹血糖、餐后两小时的血糖以及糖化血红蛋白的测定。空腹血糖正常值范围是在3，而餐后两小时的血糖正常值范围是4，试验就是监测空腹血糖。血脂的化验单要看总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯，除了高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，其他两项偏高属于血脂异常，而高密度脂蛋白偏低是异常，低密度脂蛋白偏高是异常。
