在怀孕前的3个月，也就是备孕期开始服用叶酸，在怀孕后继续服用叶酸3个月，怀孕后除按时服用叶酸，孕妇还要通过食物补充营养，多食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、白菜、蘑菇、香蕉中都含有天然的叶酸。
米粉吃到出生后十个月左右，因为宝宝从阶段开始，身体生长发育会进入一个相对的快速阶段，除了母乳之外，还需要大量的固体营养物质来满足宝宝生长发育的需求。
婴儿通常在新生儿时就可以抬头了，但是抬头的时间比较短，只能维持1~2秒，当婴儿2个月的时候，随着骨骼的生长发育，此时通常可以在直立或俯卧位时能抬头，但还不是太稳，这个阶段的婴儿建议不要睡枕头，以免影响婴儿颈椎的生长发育。当婴儿3个月的时候，婴儿通常出现颈椎前凸的现象，此时婴儿的抬头比较稳。当婴儿到了4个月的时候，抬头就更稳了。到了六个月的时候，骨骼发育相对比较完善，此时不但能抬头，还可以独坐了，8个月就能爬，1周岁就会走了。
孕妇糖筛6个月内做。
怀孕期间如具备条件，建议每位孕妇进行糖筛，糖筛就是指糖尿病的筛查，孕妇糖尿病筛查应进行数月，对广大普通女性而言，妊娠期糖尿病筛查多集中于妊娠6个月内，即从24周时起。主要是由于早孕期若进行糖筛，由于早孕期母体对于糖分的需求量比较高，会造成生理性的血糖降低，在此条件下，若制作糖筛，可能掩盖了孕妇妊娠期糖尿病诊断，故建议一般孕妇于妊娠6个月前后进行糖尿病筛查。一般认为早孕期进行糖尿病筛查是为了避免发生妊娠并发症，从而减少母儿之间的风险因素。但有些特殊情况，要求早孕期开始即进行糖尿病筛查，如家族中有糖尿病病史，或孕妇自己以前有糖尿病子女。
胎儿通常4~6月不会畸形了。
到了妊娠的中期，（4~6月），通常可以检查到胎儿的一些重要的畸形异常，到了28个星期之后，有些不明显的异常就会被忽略，很难发现。有些要在宝宝出生后做检查，才会出现异常。孕妇在怀孕期间需要适当的补充一些叶酸，以防止胎儿出现的神经管畸形，以及先天性的脊椎裂。
日常生活中，孕妇应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免过于焦虑。
