血脂高还有尿酸高这两个是没有直接的相关性的,但是这两个都是跟饮食比较相关的一个疾病,像血脂高还有尿酸高一般都是饮食中摄入了过多的含脂肪的物质,还有含嘌呤的物质所导致的,如果进食的油脂类的食物过多会引起血脂偏高,血脂高会导致冠心病。动脉硬化这一系列的疾病,对心脏血管影响是比较大的,尿酸高一般都是因为咱们体内的含嘌呤的食物进食过多,排泄的量比较少所导致的。
高血脂会出现明显的胸痛,胸闷等现象,尿酸可能会出现急性痛风性关节。不要吃含嘌呤高的食物,也要保证正常的蛋白的摄入,可以使用牛奶,蛋类,要多吃蔬菜和水果,多喝水多运动。
尿酸高和血脂高并没有关系,是两个指标。降血脂首先需要低脂饮食,对于肥胖、脂肪肝的患者,需要运动以及减肥。单纯的高甘油三酯血症,可以服用贝特类的药物。高胆固醇血症,主要使用他汀类的药物。并增加运动量,调节脂类代谢。
长期高血脂高血糖高尿酸对身体是有害的,建议避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等,同时注意多饮水,如果尿酸仍较高,可根据情况选择降尿酸药物治疗。
如果血脂高,可以多食用一些具有鳞状的海鲜,因为海鲜中富含蛋白质及不饱和脂肪酸,具有降胆固醇的功效,对心脏、血管都是非常好的。
高血脂症是一种高脂血症,对身体造成一定的伤害,其中65岁及65岁以上的患者占95%,高血脂患者可以食用鱼类,饮食方面要注意清淡,多用食物,多食用新鲜的蔬果,避免喝酒,避免抽烟。
在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。