经期一般可以吃橙子。
橙子富含维生素C、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质，可以补充丰富的维生素C，提高人体免疫力。所以经期吃橙子对女性的身体健康有一定的益处。但是橙子属于生冷食物，经期不宜吃得过多，否则可能导致痛经。经期除了吃橙子外，还可以适量吃红枣、枸杞、阿胶等食物，可以补气补血，缓解经期不适。
女性在月经期能吃橙子。
橙子是一种具有丰富维生素的水果，女性在月经期间适量的吃橙子，可以起到增加机体体抗力，促进胃肠道功能的作用。同时，橙子还具有一定的止咳化痰的作用，可以治疗女性的感冒咳嗽。但是过多的食用橙子可能会导致身体的内分泌受到一定的影响，所以女性在月经期间的饮食应当以营养多样化为主，促进身体的恢复。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：
螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
