如果没有出现呼吸系统炎症感染，气管内的分泌物是不会增多的。如果痰多，多数是由于炎症感染或者是一些理化因素刺激如吸烟，各种粉尘，烟雾等刺激都会引起。避免过咸或过甜的东西。可以口服化痰的药物。
抽烟痰多可以多喝一些水，平常一定注意保养，少讲话，饮食清淡，注意防止感冒。一定要禁辛辣食物，可以使用金银花泡水喝，可能是因为抽烟引起咽喉部位的炎症。尽量少抽一些烟。
戒烟后痰多可以多喝水，多运动，多吃鸭梨，橙子等水分含量丰富的食物来帮助稀释痰液，更好地排出这些异物。因为病人在吸烟时，香烟中的焦油，尼古丁等有害成分会逐渐在肺内堆积，形成痰液蓄积在肺内。
一般情况下，宝宝咳嗽、痰多，可以通过药物治疗、雾化吸入等方式进行缓解。
1.药物治疗：宝宝咳嗽、痰多可能是感冒导致的，建议遵医嘱使用小儿止咳糖浆、通宣理肺口服液、川贝枇杷膏等药物进行治疗，能够起到化痰止咳的作用。
2.雾化吸入：宝宝咳嗽、痰多可能是肺炎导致的，建议及时去医院通过雾化吸入进行治疗，能够稀释痰液，起到止咳的作用。
肺炎好了，痰多可以到正规医院复查血常规，排除感染复发的概率，如果血常规检测白细胞还是比较高，要在专业医生的指导下做抗感染治疗，对于痰多的患者可以遵医嘱口服氨溴索，药物化痰，也可以在专业医生的指导下，口服复方甘草口服液进行治疗。患者在日常饮食上要以清淡为主，可以适当的吃一些具有养肺作用的食物，另外还要喝一些水。
