乳房有硬块可能是以下几种原因导致的：
一、如果发现自身有乳房疼痛、有肿块的现象，考虑患有乳腺增生，多是由于患者内分泌失调导致的，且在月经前期肿块有增大的现象，月经结束后就会恢复正常，属于常见的一种良性疾病，不必过于担心，可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。
二、女性在哺乳期时乳房容易出现肿块，是由于乳汁长期淤积，没有及时排出而成块状，需要及时将硬块揉散，避免感染炎症。
三、如果乳房出现疼痛、有硬块，且腋窝淋巴结肿大的现象，考虑患有乳腺癌的可能，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
乳房里有硬块不疼可能是正常的，也可能是乳腺增生导致的，需要对症治疗。
如果是因为女性的激素分泌紊乱，导致胸部有硬块不会痛。患者的精神状态和精神状态都有很大的影响，可能是乳房增生，也可能是乳腺纤维瘤。可以通过中药的物理疗法进行软坚散结，活血化瘀。如果情况严重，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行手术治疗，不要耽误治疗时机。
一般情况下，乳房里有硬块但是不疼可能是生理现象、乳腺纤维瘤引起的。
月经来潮时，乳腺随体内激素水平周期性变化而出现的，会导致乳房里有硬块但是不疼，此时是是生理现象，不用过于担心。但是乳腺组织对雌激素敏感性异常增高也会出现这种无痛的硬块。建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药，以免延误病情。
乳房有硬块，可能是乳腺增生，也有可能为纤维瘤或乳房脓肿，需要到医院做进一步的乳腺检查，确诊肿块性质。要是没有明显不适，也可以不加干预，进行定期复查。养成良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
一般来说，导致乳房里有效硬块的原因如下：
女性在青春期乳腺发育的时候，会由于体内的雌激素分泌相对较多，导致一侧乳腺或者双侧乳腺的局部增生，一般不伴有疼痛。当女性乳腺发育成熟，体内的雌孕激素分泌紊乱，会造成乳腺的局部或者一侧或者双侧增生，这些都属于正常的生理现象。
建议此类患者，可以使用热毛巾敷乳房，能够促进血液循环的作用，缓解胸部胀痛感。但是要注意在热敷的过程当中，一定要掌握温度不可以过烫，过烫有可能会导致乳房出现烫伤的情况；
单个乳房里面有硬块不疼是由于乳腺纤维瘤和乳腺癌。
由于乳腺对于激素敏感或激素分泌过多，引起的乳腺纤维瘤会出现无痛性硬块。如果患有乳腺癌，乳房也会出现单个硬块，且没有疼痛感，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。