问题分析:这个考虑可能跟本身皮肤的性质,还有日常饮食结构不当等多方面因素有关。
指导建议:可以用芦荟胶或者是维A酸软膏进行涂抹,平时多喝温开水,可以喝蜂蜜水多喝牛奶羊奶少,吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物。平时注意休息,不要劳累熬夜。调理有个时间过程的。
在肾阳虚肾阴虚当中都可以用枸杞,这个主要用于腰膝酸软。精神疲惫,耳聋耳鸣等。可以每天吃几粒枸杞也是有一定作用的,也可以用枸杞和菊花一起泡水喝,有助于补益肝肾和明目。
脾肾阳虚可以先补脾再补肾,脾虚及肾阴虚是两种病的症状,两种病症是可以同时出现的。脾虚是饮食不良,劳逸失度,或是体弱多病所引起。肾阴虚多由久病伤应该是性生活过度,或是吃温燥劫阴的药物所致。
可以服用补充自身气血的药物,这样也可以起到补肾的效果,也可以采用按摩的方式,对穴位进行更好的刺激,促进腰部的血液循环。在日常的生活习惯上,要养成早睡早起以及良好的饮食习惯。
补肾中成药可以在饭前吃。我们吃一些补肾的中药或者食物,可以在饭前空腹的时候吃,这样有助于这些滋补的药材有效的吸收。但一般也不会特别讲究,可以观看一下药物的说明书,正确用药。