睡眠时间短,睡得晚,要凌晨两点左右,有长

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睡眠时间短,睡得晚,要凌晨两点左右,有长睡眠时间短,睡得晚,要凌晨两点左右,有长期黑眼圈和手淫等不良习惯,上楼梯腰累,拿物体手会抖。精神萎靡。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄勤德 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:房室传导阻滞,心室内传导阻滞,心力衰竭,心包积液,...
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问题分析:您好,从描述来看,应该是因为长期作息不规律造成的不适症状。
意见建议:建议可以口服枣仁安神胶囊,贞芪扶正颗粒,金水宝治疗,注意休息,放松心情,适量运动,注意规律作息,规律饮食,注意饮食搭配,营养均衡,祝健康。
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穆怀思 医师 北京市第二医院中医科 二级甲等
擅长:中医内科疾病
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问题分析:您的这种睡眠质量差的情况考虑是中医讲的心神不安造成的,与过度劳累,精神紧张,生活不规律等原因相关。
意见建议:建议辩证应用养心安神中药如安神补脑液口服治疗。平时注意休息保暖,饮食睡眠要有规律。
相关问答

睡眠型癫痫发作的时候大多在夜间,而且没有任何的先兆,因此要有人陪床,如果单独的和病人在一起睡觉,很有可能意识不清醒的伤害到病人。有关癫痫的用药,自然是对应症状的用药有利于病情的好转,所以服药的时候尽量的咨询一下相关的药剂师,这样会提高用药的效率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癫痫病系统的药物治疗可以治疗,现代医学及大部分医生,服用西药,认为西药并不能治疗此病,只能控制病情复发,需要长期或终身服用,长期的药物毒副作用,导致新的疾病发生,失去治疗信心,使此病更难治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

要去正规三甲医院,全国有名的如:北医6院,湘雅附二,复旦大学附属华山医院。四川华西。癫痫的治疗是一个长期的过程要接受全面的诊治,有利于癫痫的好转。不能随便减量,更不能随便停药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因为睡眠型癫痫发作的时候大多在夜间,而且没有任何的先兆,因此要有人陪床,如果单独的和自己的孩子在一起睡觉,很有可能意识不清醒的伤害到孩子。有关癫痫的用药,自然是对应症状的用药有利于病情的好转,所以服药的时候尽量的咨询一下相关的药剂师,这样会提高用药的效率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

看癫痫病应该挂神经内科。睡眠型癫痫发作的时候大多在夜间,而且没有任何的先兆,因此应该要有人陪床。要坚持药物治疗,控制病情,预防癫痫的发作。平时注意尽量不要接触容易引起癫痫的诱因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡得时间长很累通常是因为睡眠姿势不对加重了身体关节部位的不适感或多梦情况降低了睡眠质量所致,建议对症调理。
一、睡眠姿势不对:出现该类情况时,首先应调整为正常的睡眠姿势,良好的睡眠姿势,不仅有助于消除疲惫、还可以通过轻微压迫使心脏功能得以锻炼,同时也能帮助周围肌肉、关节的放松,起到养精蓄锐、改善睡眠的效果。
二、多梦:出现多梦的情况,通常是发生了睡眠障碍所致。平常要养成规律作息,有助于调节生物钟,避免熬夜;睡前要保持睡眠环境的舒适度,如果有外界光源、噪音刺激时,可适当使用眼罩、耳塞等产品帮助入睡,改善睡眠质量。此外,还可使用具有助眠功效的其他产品帮助睡眠。如安全有效的晚必安酸枣仁油软胶囊,其效果显著,内含酸枣仁油助眠精华可有效改善深度睡眠,让醒来后的身体疲惫程度降低,缓解睡得时间长很累的情况,有益于身心健康。

邵自强主任医师内科中日友好医院
擅长:脑血管病、神经视觉异常,神经变性病、脊髓疾病和神经视觉障碍、神经症等疾病。