现在的情况下可以给宝宝添加一些蔬菜汁的，有利于改善一下孩子营养情况等到孩子再长大一些，那么可以将蔬菜，切成碎末，煮粥给孩子吃的。可以同时再慢慢添加一些水果的，比如苹果梨也是有比较好的营养的，可以适当添加。
婴儿可以吃白菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜。是因为婴儿年龄比较小，消化系统还比较稚嫩，容易受凉或者饮食不节导致腹泻，所以要注意把蔬菜做成菜泥或者榨成汁给婴儿食用。所以婴儿因为出生不久，机体各器官发育还不够完善，所以需要合理喂养，加强护理。
是不能够吃蔬菜的，给孩子添加辅食，至少应该等到宝宝4到6个月左右，添加辅食应该循序渐进，遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则，早期的话添加一些蔬菜汁，水果泥儿。宝宝应该以母乳喂养或者是奶粉喂养不能够添加其他辅食。
可以把蔬菜和水果给宝宝打成泥状，或者是榨成汁，给宝宝吃一些像菠菜汁还有芹菜汁都是可以的，还有胡萝卜汁。另外水果就像应季的水果，苹果，香蕉，梨，橘子都是可以吃一些的。在平时注意保暖，避免受风着凉。
蔬菜主要富含纤维素和半纤维素，是膳食纤维的主要来源。此外，蔬菜中含有较多的矿物质和维生素。宝宝因为牙齿尚未完全萌出，所以无法咀嚼大块蔬菜。做蔬菜泥时，首先，要选择鲜嫩的蔬菜，然后将其掰成大片状蒸熟或者煮熟，最后将其放入专用料理机中搅碎，去掉菜渣。滤出的泥状物即可给宝宝食用。
孕早期妇女对蔬菜限制不多，可多食用一些普通蔬菜，如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等，均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。
尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质，可清淡饮食，尽量不吃生、冷食品，否则对胎儿发育不利。
孕期不只需要注意保持足够睡眠，还需要培养良好习惯，尽可能避免不良嗜好，孕早期还需要消除性生活，不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
