你好我记忆力不好我在医书上看到

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你好我记忆力不好我在医书上看到说吃铁智叶酸片和B12对增强记忆力有帮助请问可以吃吗
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张大为 主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见:你好。出现这个症状也要考虑是否因为平时压力比较大、用脑过度的原因有关系的、平时吃点营养脑细胞的保健品等也是可以的。不过药物的话建议您还是不要随意服用的、要明确一下具体的原因。
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陈晓红 临沂市兰山区中医药职工中专其他
擅长:适应障碍
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心理分析:您好,导致记忆力减退的原因有很多,比如过度疲劳、失眠、情绪低落、贫血、脑外伤等,最好先找出原因,再对症治疗。您在书上看到的铁质叶酸片和维生素B12主要是治疗贫血的。建议先去医院,查明原因,在医生指导下服药治疗。
心理指导:建议平时注意休息,保持情绪愉悦,改善饮食,多吃预防大脑疲劳,能增强记忆力的食物,比如大豆、牛奶、蛋黄、木耳等。
相关问答

癌前病变是由正常良性病变向恶性病变过渡的中间阶段,恶性肿瘤的发生是一个多因素多阶段缓慢演变的过程,人体部分器官的良性病变,容易出现细胞异型增生,从而具有恶性变化倾向,这些异常增生具有癌变倾向的病变。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

房颤是最常见的持续性心律失常,房颤时心跳频率有时候可达100~160次/分,而且不整齐,心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。会感觉心跳加快,伴有乏力或感劳累;头晕眼花甚至昏倒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果在肝硬化失代偿期之前,通过积极的药物治疗和保养时间,可以是十年甚至20年的。如果出现了失代偿期的表现,比如出现了腹水低蛋白血症以及肝功能异常的表现,可能发展相对要快一些,时间也是很短的。该是一种慢性的疾病,多数和肝炎或者饮酒以及药物损害等因素有很大的关系,因此一般病程是比较长的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

浮脉是脉搏跳动的部位浅显,有的甚至看得到搏动,摸到浮脉表示病人有外感,其病轻浅,外邪刚进入人体,人体的正气尚强,与外邪相争斗,将脉气鼓动于外,所以脉象显浮而有力。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

浮脉是脉搏跳动的部位浅显,有的甚至看得到搏动,摸到浮脉表示病人有外感,其病轻浅,外邪刚进入人体,人体的正气尚强,与外邪相争斗,将脉气鼓动于外,所以脉象显浮而有力。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收,是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外,它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后,能产出大量的乙酰胆碱,然后会随血液到达脑组织中,可以增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病