经常有尿频、尿多的现象可能是尿路感染、慢性前列腺炎、良性前列腺增生等疾病，具体分析如下：
如果一个人有大量的饮水习惯，那么尿频、尿多也是很正常的事情，因为水会进入身体，会形成大量的尿液。不过，如果出现一次，尿液不多，只是尿意比较频繁，可能是因为尿道感染。40岁以上的男性可能会出现尿频、尿多，可能是慢性前列腺炎、良性前列腺增生等。要是年纪稍大的女人，这与女性的年龄增长、生育等因素有关，可导致尿道括约肌松弛。
对于饮水过多所引起的尿频大多不需治疗，通过饮食控制即可改善症状，如果排尿量少、次数多，需考虑是否存在其它泌尿系统疾病，如泌尿系感染、前列腺增生，以及泌尿系结石，甚至肿瘤等疾病。如夜间尿频需考虑前列腺增生、心脏、肾脏等系统疾病，以及抗利尿激素分泌异常，需要进行相应检查，明确病因，进行治疗。
老憋尿引起尿频可能患有泌尿系感染，如果不放心，可以去当地诊所化验小便常规看一下。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，尽量不要频繁憋尿，多喝水，多排尿。
经常尿频可能泌尿系感染造成的，因为女性尿道短，而且平直，在性生活时，很容易反复感染。性生活的原因可导致经常尿频尿急，炎症引起的尿频尿急；精神因素可导致经常尿频尿急；平时要多喝水，注意个人卫生，每次性生活后要清洗外阴，可以吃些消炎药物，避免受凉，避免过度疲劳，避免吃辛辣刺激性食物。
要多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。禁忌辛辣刺激性食物，可以行消炎药物治疗，还可以到医院检查一下，以便对症治疗。积极的锻炼身体，提高免疫力。
