首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
孩子的治疗结束后，保养是最重要的，现在孩子已经养成了不好的习惯，首先要改掉这种坏习惯，一定要在旁边时刻提醒，如果一直这样可能造成斜视，注意看书的时间不要超过1小时，看电视的距离也不要太近。
看书头晕是于颈椎疾病引起的，由于颈部关节病变突出压迫到神经和血管，就会出现头痛，头晕，恶心，呕吐等症状，同时严重还会伴有手臂，麻木和手指麻木的情况，这个可以服用药物进行治疗。
偏头看书是不正常的，它的发生是属于眼部的肌肉发育不好导致的，目前是做歪斜矫正术后，发生看书偏头，目前是需要去大医院再次的行手术治疗，药物是没有什么效果的，而且要注意习惯，避免长时间看手机、电视。
适合看书的减肥动作有俯卧后抬腿、侧抬腿等，患者可以根据自身情况选择适合自己的动作减肥。
1.俯卧后抬腿：俯卧后抬腿是指将身体趴在沙发或床上，将腹部固定，双手着地支撑，双脚尽量向上抬高，可以在提臀和锻炼腿部肌肉的同时看书。
2.侧抬腿：侧抬腿是指侧躺在沙发或床上，一只脚固定，另一只脚抬起、落下，可以在紧致臀部和锻炼大腿肌肉的同时看书。
