造成的原因和平时的枕头高低不合适有关系，还有长期的工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；不适当的体育锻炼等。
颈背怕冷：自觉颈部或后背特别怕冷，有种发紧感甚至牵扯僵硬感。颈背部是督脉和膀胱经循行的部位，而督脉和膀胱经是人体阳气最为集中的部位，一般是不会怕冷发僵的，所以一旦出现怕冷发僵，说明的督脉或膀胱经的气血有明显的瘀堵阻塞，也是导致颈椎病的基础病理变化。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
长期从事一种坐姿的工作，比如是电脑工作者，长期坐在电脑旁，姿势也不变，该会大大提高颈椎病的发生，还有很多人在睡觉的时候用的枕头也不合适，不是高就是低，导致自己的脖子得不到很好的休息。
颈椎病高血压是很常见的，一定要及时到医院检查治疗，在日常生活中，尽量远离容易诱发颈椎病的因素，如寒冷、潮湿、车祸、运动损伤或慢性劳损等。在用些有效的药物，除能减轻无菌性炎症和水肿的刺激外，还能抑制肝阳，养阴养血。对颈椎病引起的高血压有较好的治疗效果。
