入睡困难吃什么药

会员6879129 42岁 已回复
全部症状:感觉有困意,睡下就来精神

发病时间及原因:

治疗情况:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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熊志超 湘南学院附属医院内科 三级甲等
擅长:偏瘫,截瘫后遗症
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你好,引起失眠的常见原因有环境原因,个体的不良生活习惯因素,机体病变或者不适,精神兴奋或者忧虑,情绪低落,紧张,害怕,怀疑等,建议去医院进行心理治疗,也可以采取催眠疗法,平时应该注意饮食规律,保持良好情绪等
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
意见建议:
帮助睡眠的食物

  牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

  小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。

  核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

  葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

  蜂蜜:有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。

  大枣:大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神,治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚,临睡前服用
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擅长:
你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。

初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
相关问答

有入睡困难的情况,可以服用参芪五味子片、健脑安神片等药物来治疗。
一、参芪五味子片
这类药物是由党参、黄芪、五味子、酸枣仁等成分组成,具有健脾益气、宁心安神的功效。适合入睡困难的人群服用。
二、健脑安神片
这是一种中成处方药,是由淫羊藿、枸杞子等多种药材组方而成,可以起到镇静安神,改善入睡困难的情况。
上述药物需要在医生的指导下进行服用。同时,想要改善入睡困难的问题,也可以选择一些有助眠功效的天然产品,如比较受大众青睐的晚必安酸枣仁油软胶囊,选自太行山道地野生酸枣仁,经特殊工序提取出其中的酸枣仁油,具有镇静助眠、养心安神的功效,且安全性高、无依赖性,适合有入睡困难、失眠的人群使用。

邵自强主任医师内科中日友好医院
擅长:脑血管病、神经视觉异常,神经变性病、脊髓疾病和神经视觉障碍、神经症等疾病。

指导意见:对于气血虚建议看中医, 气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

病情分析:你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.祝你健康

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

病情分析:你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主。
意见建议:可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

郭凤祥医师精神科
擅长:神经内科,精神病,心理障碍

病情分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成严重影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了,这时只知道自己是活着的,手脚在什么地方已经没感觉,才达到真正的放松。

张清主任医师精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神障碍、狂躁症、强迫症

病情分析: 睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.
意见建议:
每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.

刘璐内科齐齐哈尔医学院
擅长:高血压、糖尿病