我最近肾有点虚，生吃鸡蛋有用么

男生如果能够在日常适当的吃一些鸡蛋，对于男生的身体健康来说，是有很多好处的，并且适当的吃鸡蛋，还有助于帮助补肾，男生在吃鸡蛋的时候，可以将鸡蛋和艾草一起煮，这样能够达到祛湿利水，补肾解乏的目的，尤其对于肾阳虚的人来说，效果是更好一些。

近年来日常生活中比较常见的疾病。尤其是在夏天更多发，多与个人的体质有关系。要注意多饮水，勤排尿，吃鸡蛋是可以的，避免菠菜和豆腐一块儿吃，以免导致肾结石的产生。少吃辛辣刺激性的食物，多喝水多运动。

无论是单纯性肾囊肿，还是多囊肾，只要肾功能正常，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋不是禁忌食物。如果囊肿合并有肾功能减退，尤其是后期出现尿毒症，鸡蛋的量要控制。如果伴有高磷血症的病人，不要吃蛋黄。

虚是中医概念，肾衰竭是西医概念。这两个不能混为一谈。按照中医来说，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚多表现为潮热盗汗，五心烦热，口干，腰酸腰痛等，阳虚多表现为怕冷畏寒，腰酸腰痛，性欲低下，宫冷不孕等。肾衰竭是肾脏的失代偿表现，需要及时就医治疗。

气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿，容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软，四肢无力，唇舌色淡，气短心慌等症状，考虑是肾虚气血不足。

豇豆生吃是没有毒的。豇豆营养丰富，含有多种人体所需的维生素和微量元素等，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、止消渴、解毒的功效，吃豇豆是有益于身体健康的。