糖尿病人不宜喝冰水。糖尿病人本身抵抗力差,夏季消耗大,体质相对较弱,凉的食物很容易使胃肠道受刺激,引起局部血管收缩造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等情况,这样会使血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。
喜欢喝冰水流汗多可能是内热血虚,是可以喝温水,尽量不要喝冰水,容易造成恶性循环,严重伤害身体。应该到医院中医科咨询,可以吃中药进行调理。平时也可以喝枸杞子或者是菊花泡水喝。
一般情况下,不建议减肥者喝冰水。
缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖,可以通过减肥来消耗多余脂肪、减轻体重。在这个过程中,通常是不建议减肥者喝冰水的。虽然冰水本身不是高热量食物,但性质较为寒凉,容易导致脾胃虚寒,影响脾胃的正常运化功能,可能导致水谷失于输布,过度堆积在体内,形成多余脂肪,将不利于减肥。
如果有减肥需求,平时可以多喝温水,以每日饮水量在2000毫升左右为宜,以温煦肠胃,促进机体气血运行,改善体内新陈代谢。
长期喝冰水,对身体是没有好处的,不仅没有好处,长期喝冰水,还会对身体造成一定损害,不利于身体健康。喝冰水虽然可以适当缓解头晕,头痛的症状,但是也会对身体造成不利的影响,比如说咳嗽感冒,腹痛,腹泻等的人群就非常不利于喝冰水。
糖尿病病人可以喝冰水,对于血糖没有太大影响,平时注意低糖饮食,少食多餐,适当的进行体育锻炼,伴有肥胖减轻体重,如果不能控制,应该应用降糖药物,使血糖维持在正常水平。