缩短蹲厕所的时间，或者改用坐式马桶，可以减少或避免发生。也可以快速摇晃双手，并试着再次蹲下，因为当甩手的时候，这是四肢的活动，会影响背部，胸部和腹部，这可以加速血液在体内的循环。强大的手臂运动将重心带到腿上，腿部血液会更快地流到脚部，这可以缓解脚麻的症状。
苋菜中含有大量的植物色素，并且吃苋菜后有一定的力量作用，大量吃苋菜后，植物色素在体内代谢增加，有些代谢成分会通过小便排出体外，从而会引起小便颜色发红，大多数是正常的生理现象，最多不超过24小时。
半月板的微创外科治疗一般在1~3天内就可以自己上卫生间了。
首先，半月版整形术后，病人一般要用棉花垫子进行24个小时的加压，使膝盖保持伸直，24h后取下棉花垫，病人就能自己上卫生间了。但是要注意适当的坐便器，以免膝盖弯曲造成关节内出血，从而导致关节血肿。其次，半月板缝线术后，需要穿着固定支架来固定半月板，在上洗手间时，膝盖要保持挺直。
老是想上厕所不一定是怀孕，一般尿频是早孕反应的症状，尿频的原因是因为子宫增大后压迫膀胱引起的。症状出现要在子宫增大后，大概是在孕6-7周以后才会出现。如果还没有确定是不是怀孕，一般尿频有可能是有尿路感染，或者有肾结石等情况时出现尿频，所以要去泌尿科看。
怀孕一段时间上厕所流血肚子不痛是流产的现象，需及时到医院进行检查。去医院检查一下是不是出现了胎位不稳引起出现先兆性流产。平时注意饮食清淡，保持好的心态，多注意休息。
大便时拉血可能是因为痔疮，肛裂等导致的，一般是鲜红色血液为主，但也不排除溃疡性结肠炎，直肠癌等可能性。便血只是一个症状，并非一种疾病。便血多见于下消化道出血，特别是结肠与直肠病变的出血。
