石斛灵芝花旗参炖鸡的做法就是乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫;姜去皮切成片。将姜片,石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时;喝前,调入盐调味即可。
石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则,会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材,与铁皮石斛一起食用,会增加石斛的寒性,导致腹泻等不良反应,另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。
石斛和西洋参可以一起吃。石斛味甘,性微寒,有养阴清热,益胃生津的功效。西洋参味甘、微苦,性寒,有补气养阴,清火生津的功效。石斛和西洋参配伍,可以用于治疗外感热病持续发热、出汗过多导致气阴两虚,表现疲倦乏力、心烦、口渴等症,可以益气养阴,清热生津。
石斛不可以和咖啡,浓茶在一起使用,因为这样会降低它的药用价值,也有可能会引起身体不适。感冒的药物也会影响到石斛的效果,最好在感冒好了之后再吃,清热解毒的药物也不能一起使用,否则就会发生药物反应。
在食用石斛的时候不要跟萝卜一起吃。那样会导致石斛的作用不能完全的被小肠所吸收,影响到正常的作用。在食用石斛的时候一定要注意控制量。过量的摄入石斛只会起到适得其反的效果,很可能会引起中毒现象出现。
虚火盛和经常口腔溃疡用石斛麦冬花旗参煲汤应该是会有效的。口腔溃疡有可能是虚火上炎所致,这几味药有滋阴降火的作用。但石斛麦冬性偏寒,脾胃虚寒者,所以就不要长期服用。