术后3周内最重要的是早期活动，防止粘连，每天1次就可以，后期逐渐增加阻抗的功能锻炼，一般是6周-10周，功能活动由简到繁，正常下3个月左右可以恢复，避免负重行走，久坐久站。
大拇指肌腱断裂比较严重。拇指的功能包括伸直、屈曲、对掌和抓持，其作用大约为50%。无论是大拇指背侧的伸指肌腱还是手掌的屈指肌腱断裂，都会对病人的生活和工作造成很大的影响。如果拇指的肌腱断裂，需要进行科学的处理，不然很容易造成拇指功能的丧失。如果出现大拇指肌腱断裂的情况，应尽快进行手术，将断裂的肌腱重新接上。
肌腱断裂恢复期间锻炼手腕需要做手指的主动屈伸功能锻炼，期间应尽量避免被动活动手指，例如掰手指等。在主动屈伸手指时，会出现手指肿胀、疼痛的情况而影响锻炼，可以辅助配合局部理疗，可以采用红外线治疗、手部蜡疗。
腱断裂的现象一定要重视，如果断裂的肌腱没有明显回缩的情况下，可以临时固定，固定一段时间就会恢复，可是对肢体的功能会有影响，会影响到日常的生活，最好进行手术的治疗，以达到恢复肢体功能的效果。
脚趾肌腱断裂的恢复时间约为三到四个月，拇长伸肌腱，跟腱等足部肌腱由于较为表浅，发生损伤的几率相对较大，如接触锐利物品，可能对其造成损伤腱，如明确为肌腱断裂，需长期制动。
肌腱断裂恢复期间锻炼手腕需要做手指的主动屈伸功能锻炼，期间应尽量避免被动活动手指，例如掰手指等。在主动屈伸手指时，会出现手指肿胀、疼痛的情况而影响锻炼，可以辅助配合局部理疗，可以采用红外线治疗、手部蜡疗。
