我腰椎间盘骨突出有一年多了，吃

椎间盘部位腰椎骨质增生，腰椎间盘突出压迫神经根的症状，建议行腰椎的磁共振或者ct检查，以明确诊断，目前建议避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，可进行一些腰背肌相关锻炼强化腰椎。

腰椎间盘突出术后一年是可以工作的。大概手术后三个月复诊，这个时候基本上也就能够返回工作岗位，但是强调的一点是术后虽然就可以佩戴腰围起床，但是也建议在一个月之内尽量地多卧床休息，生活必要的情况下，比如吃饭、上厕所，可以起来稍微活动。

腰椎间盘突出吃钙片既不会使疾病减轻，也不会使疾病加重，与腰椎间盘突出完全不相干。之所以会产生腰椎间盘突出，是由于受到外力挤压之后，腰椎间盘向后突出，压迫或者刺激脊髓和硬膜囊、神经根，从而引发一系列的神经损伤。吃钙片对于神经损没有任何的治疗意义，也不会使突出的腰椎间盘再还纳回去，腰椎间盘突出的治疗不能靠吃钙片来维持，需要做系统的治疗。

出现有下肢麻木感可能是腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根的原因导致。可以到医院复查，看突出的程度是否有加重。可以根据病情做腰椎牵引疗法，药物治疗减轻症状。平时一定要注意休息，不要干重活。期间尽量不要吸烟喝酒。

腰椎间盘突出是会引起腰腿疼等症状的，与劳累，长时间坐着等有关的，可以服用药物治疗观察看看，要注意多休息，不要长时间坐着或站着一个姿势等，要睡硬板床比较好。腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿，粘连，压迫神经根引起的疼痛。

多数腰椎间盘骨质增生不需要进行治疗，是可以自愈或自行缓解的。
对于有症状而无法缓解的患者通常需进行药物治疗，以缓解患者症状，同时还需针对其病因进行治疗。如果患者因腰椎间盘骨质增生出现明显神经症状或活动受限，应考虑进行手术。
患者的预后与病情以及治疗的时机有关。早期经及时治疗的患者症状可以得到缓解，但疾病有复发的可能。