更年期时有些人因为身体内激素水平变化的影响，容易头疼头晕，出现精神情绪等方面的改变，给日常生活工作学习以及身体健康带来影响，需要积极调整。日常控制自己的情绪，保持良好心态，多运动，多参加社会活动，改善睡眠。可以口服安神类药物，同时配合中医治疗。也可以从饮食上调理，多吃豆制品。
老人透析不受罪，普通人都会对透析有些误解，认为透析非常受罪，其实不然。透析就是将身体内的血液引流到透析机器上进行排毒排水，然后再把净化完的血液送回身体里去，从而达到排除身体内多余的水分和毒素这么一种目的。
要到医院查血压血糖，排除血压血糖异常的问题同时要看一看是不是缺血贫血的问题，同时要排除颈椎有没有什么问题，还有就是低钾的可能确诊，再对症治疗。平时吃些清淡有营养的食物，不要吃油腻辛辣的食物。
头晕头痛是由多种原因引起来的，比如像年轻的人，平时又没高血压，又不抽烟，可能是功能性的，或者是心理因素，或者休息不好，或者是其原因，比如内耳迷路病变，或者神经元炎，或者是前庭功能短期下降，有低血糖，这都可以出现头痛头晕。
贫血头晕可以吃些富含体质蛋白的食物。蛋白质是血红蛋白的一种重要原料，贫血容易头晕的病人平时饮食应该要增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉类，奶类，蛋类，鱼肉，虾及豆类等。
颈椎病导致的头晕多半是和颈部肌肉的劳损或是痉挛导致的椎动脉受压迫引起颅内缺血有关系的。治疗主要是应用改善循环的药物治疗，比方说复方丹参等，同时注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉，少低头，多仰头，合理按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼，比方说小燕飞锻炼等应该是可以缓解症状的。
