糖尿病初期必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
糖尿病和风湿病对饮食的要求都非常严格，但糖尿病和风湿病能吃什么大致有以下几个方面：
第一，糖尿病患者和风湿病患者不要吃辛辣刺激性食物和易过敏食物，如生姜、大蒜、花椒、辣椒和海鱼、虾、蟹等。另外，糖尿病和风湿病患者也不应该喝浓咖啡、浓茶、烈性酒等。
第二，糖尿病和风湿病患者应该多吃粗粮和蔬菜，粗粮可以选择高粱米、小米、玉米、黑豆等。此外，多选用绿叶蔬菜，如白菜、小白菜、菊苣、木耳、油麦菜等，对风湿、糖尿病也有很好的缓解作用。
糖尿病的治疗方法大致分为三个部分：
第一部分是饮食调节和运动。得糖尿病后，必须控制饮食和运动。这是整个糖尿病治疗的基础。这做得不好，就很难取得理想的治疗效果。
第二部分是低血糖治疗，包括口服降糖药物和胰岛素治疗。至于口服降糖药和胰岛素治疗，临床医生会根据血糖水平和胰岛功能选择最佳治疗方案。
第三部分是血糖监测。在降糖药物或胰岛素治疗过程中，糖尿病患者应监测血糖的变化，为临床医生提供有效的数值。医生根据血糖监测结果调整治疗方案，保证在较短的时间内将血糖控制在更好的水平。
糖尿病治疗的五架马车是，饮食，运动，药物，血糖监测，糖尿病教育等。根据自身的身高体重运动量决定每日进食的热量，适当分配碳水化合物，脂肪，蛋白质及蔬菜水果等。另外要保持适当运动，每周五次，每次20分钟左右。根据自身来选择适当的降糖药物治疗。
控制好血糖水平就可以。糖尿病属于慢性病，需要长期使用降糖药进行控制。同时要观测血压，是血压也要达标，血脂也要达标。多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食。
糖尿病患者小腿出现糖斑可以通过药物和饮食改变来缓解。
糖尿病患者小腿出现糖斑，一般是局部已经出现病变，需及时服用药物，避免病情加重。可口服甲钴胺片、羟苯磺酸钙胶囊等，甲钴胺片和羟苯磺酸钙胶囊都有营养神经的作用。其次，需少吃含色素、糖精等食物，这些食物可能会导致血糖值升高，从而加重糖尿病患者的病情。同时要避免喝饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜。治疗期间，患者可以定期到医院复查，复查有利于调整治疗方案，如果出现任何不适，及时通知医生进行全面检查。
