常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。
金贵肾气丸为中医补肾名方，具抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢，增强神经-体液调节等作用，可以长期服用，服药期间忌生冷食物。需注意的是肾阴虚的患者不宜服用的。
问题分析：你好，你的情况可能是由于感冒引起的头晕及乏力畏寒，可能与病毒感染等有关系。
指导建议：这可以对症治疗，可以选择感冒灵颗粒等药物服用，同时还应该多饮水。
问题分析：你好，你这种情况是感冒引起的不适，可以吃点感康片，VC银翘片。要多喝水，可以用板蓝根冲水喝。饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物。
意见建议：多休息。如果出现发烧，嗓子疼时，可以用点消炎药，如阿莫西林胶囊。如果口服药效果不好的话，可以输液治疗。祝你早日康复。
病情分析： 根据你描述的情况，多考虑可能是由于长期的饮食生活因素而导致的机体肾阳虚发生，阳气虚弱，不能很好的温煦机体，进而就容易导致一系列临床表现，比如畏寒怕冷，乏力等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如金匮肾气丸等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。
