如果出现燥热睡不着的症状，考虑可能是由于炎热的天气和环境刺激大脑皮层中枢神经系统无法进入抑制状态，一直处于兴奋状态，从而无法入睡。可以口服改善脑内递质的药物改善。
为肝火旺盛导致的，所以说要注意好自己的饮食情况，也就是要注意好自己的一个生活习惯，并且就是说要多喝水。饮食方面尽量以清淡易消化吸收为主。平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，避免劳累避免熬夜，放松心情。
中医有肾阴虚、肝阳上亢进、阴虚火旺等许多晚上睡觉引起热失眠的因素。
1.肾阴虚，多因疲劳、熬夜、过度性交所致。肾阴虚常引起失眠，伴烦躁、潮热、盗汗等症状。患者需在医生指导下辨证施治，以滋阴补肾为主。
2.肝阳上亢证：常见于易烦躁的人。性生活太频繁也会导致肝阳亢进。主要表现为失眠、易怒、烦躁、口干舌燥、盗汗等。还伴有耳鸣、腰痛、头晕等症状
3.阴虚火旺，患者因疏于养生、劳累过度、思虑过度，肾阴不足、烦躁的症状常伴有心烦、耳鸣、健忘等。
晚上睡觉身体燥热考虑辛辣食物刺激，植物神经功能紊乱引起的可能，和内分泌功能也有一定的关系。需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，必要时去医院中医科进行辩证治疗，也可以去医院做内分泌检查，对症治疗。
白天晚上出现燥热汗出症状可以有以下几种原因引起：1.可能是外感暑邪而引起，如果有汗出燥热、心烦焦躁、面红目赤、体温升高者，当以清热解暑为主，患者可以服用藿香正气液；
2.可能是由于肺阴亏虚、虚热灼津、迫津外泄而引起的，如果伴有咳嗽咳痰、痰中带有血丝等症状，患者可以服用沙参麦冬汤、玉屏风散，具有养阴清热、固表止汗的作用。
晚上燥热出汗睡不着可以使用六味地黄丸或者知柏地黄丸来调理，具体内容分析如下：
晚上燥热出汗睡不着被认为是肾阴不足，阴虚火旺。中医认为，治疗时应该滋润、滋养、抑制、镇静。如果阴虚不足，阳气比较高，就会出现虚热的症状，肾阴是阴虚的根源，所以和肾阴虚有关系。到了晚上，阳要顺应天气，归入阴。虚热内扰，阳不入阴，热逼津液出，就会出现晚上燥热出汗睡不着。这种情况可以用六味地黄丸或者知柏地黄丸来滋阴清热，效果较好。
