晚上睡觉燥热失眠怎么回事

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我每次晚上睡觉的时候都觉得燥热失眠睡不着,请问晚上睡觉觉了失眠应该怎么解决?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
中医有肾阴虚、肝阳上亢进、阴虚火旺等许多晚上睡觉引起热失眠的因素。
1.肾阴虚,多因疲劳、熬夜、过度性交所致。肾阴虚常引起失眠,伴烦躁、潮热、盗汗等症状。患者需在医生指导下辨证施治,以滋阴补肾为主。
2.肝阳上亢证:常见于易烦躁的人。性生活太频繁也会导致肝阳亢进。主要表现为失眠、易怒、烦躁、口干舌燥、盗汗等。还伴有耳鸣、腰痛、头晕等症状
3.阴虚火旺,患者因疏于养生、劳累过度、思虑过度,肾阴不足、烦躁的症状常伴有心烦、耳鸣、健忘等。
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相关问答

身体燥热有可能是雌激素低下引起的更年期综合征。也考虑是身体神经调节不良造成的会表现为乏力,疲倦,失眠,健忘等。也要注意植物神经功能紊乱,紧张情绪,室内气温高等原因造成的可能性。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠身体燥热主要还是阴虚火旺这类问题,也有可能还存在心肾不交,或是肝郁化火这类问题。中药调理,首先还是从滋阴降火,清心安神角度入手。平时要多喝水,注意运动。

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晚上失眠全身发热可能是肾阴虚或结核性疾病引起的。具体分析如下:
1、是肾阴虚引起的。患者长期积累在身体上的上火、肾阴不足、营养不良导致失眠、盗汗、全身发热等不适,并伴有五心烦热、眩晕等症状。建议及时去中医科看病,按照医生的指示实施滋阴补肾治疗。
2、由于结核性疾病。由于结核杆菌感染,机体出现下午低热、夜间全身发热、出汗增多症状、失眠达蒙等睡眠障碍等,建议按照医生的指示接受抗结核治疗。

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失眠和口干的原因如下:
1.由弱火引起。弱火是因为天气干燥,患者因缺水而出汗较多,或患者吃太多辛辣食物,这可能导致口干。当体内热量过多时,会导致睡眠不良和失眠,这主要是由于服用清热解毒药引起的。
2.失眠和口干可能是由自主神经紊乱引起的。这类患者可以服用刺五加和谷维素进行调理,或服用清淡饮食进行辅助治疗。
3.口干和失眠也可能是由疾病引起的。例如,患有糖尿病、肾病、甲亢等疾病的患者,可能会导致口干、睡眠不好。

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中医有肾阴虚、肝阳上亢进、阴虚火旺等许多晚上睡觉引起热失眠的因素。
1.肾阴虚,多因疲劳、熬夜、过度性交所致。肾阴虚常引起失眠,伴烦躁、潮热、盗汗等症状。患者需在医生指导下辨证施治,以滋阴补肾为主。
2.肝阳上亢证:常见于易烦躁的人。性生活太频繁也会导致肝阳亢进。主要表现为失眠、易怒、烦躁、口干舌燥、盗汗等。还伴有耳鸣、腰痛、头晕等症状
3.阴虚火旺,患者因疏于养生、劳累过度、思虑过度,肾阴不足、烦躁的症状常伴有心烦、耳鸣、健忘等。

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晚上睡觉失眠、多梦、出汗是阴虚火旺的表现。
白天是阳主,晚上是阴主,通常需要阴阳平衡才能睡觉。如果阳过大或阴过小,阳无法入阴的话,会出现失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内阴液不足,体内相对火比较旺,失眠、烦躁、多梦等虚化的表现都可能是阴虚火旺的表现。另外,典型的表现是盗汗、晚上睡觉出汗、或者醒来发现身上出汗,也是阴虚火旺的表现。

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