收缩压偏高、舒张压正常原因,大多跟血管动脉硬化因素有关。大多是由于随着年龄增长后,由于高血压,高血脂以及高血糖等原因因素影响,可造成外周动脉血管逐渐粥样硬化。管腔狭窄,造成收缩压偏高,舒张压可能正常的情况。
收缩压高的原因有很多,比如心脏搏出量增加,心率增快,外周血管阻力增加,主动脉和大动脉的弹性储器功能减弱,循环血量相对于循环容量的比例增加。高血压是需要服药控制治疗的。
血压146mmHg是一种不正常的现象,也就是轻微高血压。不过现在的情况下,血压不算太高,如果配合一些日常的生活习惯,还是可以将其压到正常的水平。
如果是一个胖子,在锻炼身体的时候,很容易就会把自己的血压降下来。如果是75多岁的老人,没有糖尿病、肾脏疾病,可以不吃降压药。一个人的血压一般都会随着年纪和身体的重量而变化,特别是那些比较高的老人,如果没有任何的征兆,可以暂时的进行检查。
收缩压高,如果仅是处于高的边缘值,可以先从饮食、生活作息上调整。比如平日里要注意低盐、低脂饮食,运动减肥,有望可以使血压恢复正常。如果通过饮食作息调整之后,血压仍然较高,可以服用降压药物。对于初发高血压者,尤其是年轻人,可以进一步查明导致血压升高的原因,最终确诊之后为原发性高血压,平日按时服用降压药物即可,便可以把血压控制在正常水平。
收缩压是指当心脏在收缩时,将血液从心脏中抽离出来,在血管壁上形成的舒张压,就是在心脏舒张时,血液回流到血管壁上。通过测定收缩压、舒张压,可以判断病人的血压,并对其心功能进行评价。血压升高或过低都会对身体造成一定的影响。血压偏高的病人可以通过调整饮食和生活习惯来改善,如果出现血压过高的情况,就需要进行相应的药物治疗。
130mmHg/75mmHg的正常值。
成人的血压在90~140mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间,而130mmHg/75mmHg的收缩压、舒张压在130mmHg/75mmHg之间,是比较好的。由于老年人的身体状况不佳,所以平时要多吃一些低盐低脂的食物,多吃白菜、萝卜、苹果等新鲜的蔬菜、水果;要有良好的心理状态,多休息,不要过于疲劳;还可以通过慢跑、登山、骑自行车等锻炼身体,防止血压升高。