更年期综合征老是冒虚汗需要从饮食上注意，减少肥甘厚腻、酒类这些助湿化热或者引起脾胃负担的食物，油脂类的、肥甘厚腻的肉类。从中药上可以选择益气补虚、养阴和营养方法，但需要排除一些器质性疾病，比如结核、肝病等，当排除这些器质性疾病之外，再用中药去调理，效果是很好的。
虚汗的成因大多见于气虚、阳虚、饮食不规律、偏食、运动过少、平时熬夜、疲劳、情绪波动、紧张和生活压力，这些都会导致气虚、阳虚。平时，你可以多吃蔬菜和水果，均衡饮食，适当锻炼以增强体质，还可以选择药物和其他调理手段。
人流后老是冒虚汗通常是身体虚弱、产后失血过多等导致的。
做完人工流产后经常会有出虚汗的现象，主要与过度劳累、熬夜、休息不足、产后失血过多、营养不足、久病不愈、外伤出血过多等因素有关。除了老是冒虚汗，还有气喘、爱出汗、浑身没劲、爱睡觉、食欲不振、消化不良、面色苍白等症状。建议患者注意多休息，必要时到医院及时诊治。
临床上多见于风湿性疾病或肾虚，可以药物治疗，同时要避免过度劳累，避免过食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的同时不要熬夜，注意休息。
常常出虚汗的因素可见于身体虚弱、植物神经功能紊乱以及某些疾病，比如颈椎病、原发性多汗、肺结核和一些慢性感染等，都有可能会出现所谓的常常出虚汗情况还有需要监测血糖和血压的情况。
宝宝老是冒虚汗可能是宝宝缺钙或缺乏维生素导致的。也有可能是体虚，6个月的孩子出汗比较多，需要高度怀疑维生素缺乏的可能，应该常规的给孩子补充维生素，适当的多晒太阳。
