首先是尿糖测定,其次是血糖测定,目前多采用葡萄糖氧化酶法,还有葡萄糖耐量试验,葡萄糖耐量试验包括口服葡萄糖耐量试验,静脉葡萄糖耐量试验。可的松葡萄糖耐量试验,胰岛素测定,C肽测定。
荞麦里面含有大量的膳食纤维,消化的速度相对较慢,和其他的食物相比,对餐后血糖影响小一点,同时荞麦升糖指数比较低。但是荞麦并没有降血糖的作用,它的主要成分是淀粉,最终都要被消化成葡萄糖。
加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃,此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等,尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的不能食用的。
如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
血糖值的标准,不管是老年人还是年轻人都是一样的,只有孕妇的诊断值会有些差距。临床将空腹及餐后两小时血糖升高作为诊断糖尿病的主要依据。空腹血糖值应该控制在4.4~6.1毫摩尔每升,非空腹血糖值应该控制在4.4到8.0毫摩尔每升。如果餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升和(或)空腹血糖大于7.0毫摩尔每升,即可以诊断为糖尿病。