螨虫过敏可以用除螨虫的护肤品或者是药物来做治疗。平时多吃蔬菜和水果，比如苹果，梨，木瓜，黄瓜等。不要吃辣椒等辛辣的食物，多喝水，避免用手抓挠，注意局部清洁，保持室内通风，空气清新。
眼皮比较敏感，对一些化妆品中的成分过敏导致的，是到医院做一下过敏原检查。平时出现过敏的话，可以服用一些相关药物，疗期间暂时不使用化妆品。有空要适当锻炼，改善体质。
考虑到有面部螨虫感染和过敏反应的症状，可以使用护肤产品或除螨药物进行治疗。应该注意面部清洁和卫生。过敏药物可用于严重过敏反应的治疗和良好护理。多喝热水，注意饮食清淡，忌辛辣。
失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。
睡了软床腰疼了好几天不见好要到医院进行针灸推拿治疗，才能彻底根治。如果腰疼了，可以换一张硬板床，尽量选择舒服的床，不要睡太软的床，腰部肌肉长期受力会引起腰部的疼痛，可以进行局部按摩理疗，可以用毛巾热敷腰部，如果头疼程度比较大，可以服用双氯芬酸钠，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行腰部理疗、烤电、按摩、针灸等治疗，还可以进行腰肌功能锻炼，一般情况下几天就会有所改善。
问题分析：首先要考虑寒凝血瘀，不通则痛。其次要排除腰椎间盘突出或骨质增生病变。
指导建议：建议你口服小活络丸或者到当地医院中医诊治处方用药，也可以局部使用正红花油丶热敷。如果效果不佳，就要做腰部CT或磁共振，到腰椎病专科诊治。
