如果乳腺小叶有增生，而且经期前后疼痛感更加强烈，建议正规医院进行B超检查，来观察乳腺小叶增生的严重程度，在医生的指导下采取对应的治疗方案，调节生活节奏，减轻压力；减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒；注意体育锻炼。平时需要注意保持情绪稳定，心情舒畅，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
两侧乳腺小叶增生在医生指导下合理服用药物，同时注意休息，不要熬夜，避免内分泌失调，否则容易加重病情，有乳增生定期B超检查，如果增生严重，在医生指导下进行手术治疗，同时定期体检。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
双侧乳腺小叶增生使用药物来治疗。
一般情况下，双侧乳腺小叶增生不会很严重，使用小金丸或逍遥丸等药物治疗效果比较好，可以缓解疼痛和增生，还要在平时保持良好的生活习惯，不要熬夜，注重睡眠。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺小叶增生也是乳腺增生的一种，并不严重，只是增生的部位表现在乳腺的小叶腺叶。乳腺小叶增生的主要症状可以是乳腺的疼痛，也可以随着人体的运行周期，表现为经前期疼痛明显。
乳腺小叶增生是否要吃药，需要根据自身病症的严重程度决定。具体分析如下：
乳腺小叶增生是最常见的乳腺组织增生的一种类型，病人会有明显的乳房疼痛，有周期性的症状。如果患者的症状较轻，可以通过改善自身生活方式即可恢复，不用服用药物进行治疗，注意定期进行复查。如果症状较为严重，则需要服用药物进行缓解，必要时可以采取局部切除手术进行治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，保持良好的心情，多吃蔬菜和水果，可适当进行一些体育锻炼。
