长期手淫4年，现在觉得自己早泄了！而且还

一般情况下，男人早泄，可以通过日常管理、药物治疗、中医理疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
早泄首先要避免自暴自弃，要保持良好的心态，积极地与性伴侣磨合，提高性技巧，延长性生活时间。平时要避免手淫、抽烟、喝酒等不良嗜好。需要到正规医院就诊，明确原因，进行针对性的治疗。治疗早泄可以口服盐酸达泊西汀、舍曲林等西药，局部局部麻药减轻龟头敏感性。中药治疗效果较好，配合针灸治疗效果较好。

出现早泄不要盲目的治疗，也不要大剂量的口服药物，避免药物副作用，需要检查什么原因引起的早泄，如果是由龟头敏感引起的可以戴避孕套性生活也可以通过口服补肾药物来缓解，早泄的治疗主要采用中西结合治疗，中医治疗从根本上解决肾气不足，禀赋素弱，可以补精强肾，疏肝柔筋。但病人在治疗中值得注意的是，由于早泄多为积累成疾，切不可以因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物。

一般情况下，严重的早泄是一种常见的性功能障碍，通常会影响性生活质量。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
严重早泄与龟头敏感有直接关系，性生活前可以使用达克罗宁软膏降低龟头的敏感度，缓解早泄的症状，虽然不能根治，但是可以延长性生活时间。降低龟头的敏感度也可以考虑手术。可以通过中医辨证结合补天灵片来改善。

能吃。桔子中含的维生素量是比较高的，所以具有美容作用。它含有非常高的柠檬酸，有开胃功效，同时还有消除疲劳的作用。桔子还有止咳润肺的功效。适量吃对身体有好处。

早泄分为原发性早泄和继发性早泄，神经紧张，不能够放松心态等都会导致早泄的，还有就是自身的疾病导致的，可以去正规的大型男科医院检查对症进行治疗，此外长期的喝酒熬夜，生活习惯不好等也会出现早泄。

没有办法说包皮过长是早泄的原因，但是包皮过长很有可能会导致男性阳痿或者是早泄，因为包皮过长，阴茎没有办法和外界接触，就有可能会出现过于敏感的现象，这样就有可能会导致男性的早泄，所以包皮过长的人是可以考虑到医院进行手术切除的。