不睡枕头不利于颈椎病的治疗。正常颈椎向前凸的生理曲度,是正好在睡眠时,需要枕部来保证颈部的正常生理曲度。那么有些人睡觉的时候,枕部放置的位置不是很正确的,有的人喜欢用头顶部去枕枕头,这样是不对的。枕头高度要适当,一般在七公分以内。枕头放置在平耳的上缘,到颈部也就是肩以上,枕头下缘在肩以上。这样是比较好的位置。睡眠时床不要过软,否则不利于颈腰椎的休息。
一般情况下,心脏的地方感觉闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心功能不全等原因造成的,具体内容如下:
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病:如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,多有心绞痛、胸闷、心悸等不适症状,患者可能会在病发时感觉到心脏有些闷。
2.心功能不全:如果患者存在心功能不全的情况,也可能会使患者出现胸闷、气短等症状,严重时,患者还可能出现心力衰竭。
婴儿可以枕枕头,需要根据年龄来决定。
通常,3个月前的宝宝不用枕枕头,此时宝宝的头和身体是平行的,脊椎是笔直的,肩膀和脑袋的宽度也是一样的,所以没有必要用枕头。过早的使用枕头会对人体的发育造成不良的影响,对睡眠和呼吸都有不利的作用。3个月以后,宝宝颈部和肩膀的宽度会逐渐改变,头部和身体的高度不在一个水平线上,这个时候可以用枕头来刺激脊柱的生理弯曲,对身体的生长也是有好处的。
颈椎用符合正常生理曲度的枕头比较好。
颈部有某种生理上的弯曲,并呈“C”形向外凸起。所以在挑选枕头时要注意:枕头不要太硬,要有一定的形状,要能适应身体的曲线,最好用小米或者荞麦皮做的枕头,质量差的不要用。目前有颈椎枕、圆枕、人体力学乳胶枕,这些都是目前比较常见的。睡觉是头部不能太高,颈部不能有落空的感觉。
一般情况下,给孩子选择的枕头要稳定舒适,不能太软,也不能太硬,高度要根据孩子的年龄和生理特点来决定。具体分析如下:
通常来讲,孩子的枕芯的质地最好是柔软、透气、吸湿性好的。儿童由于新陈代谢旺盛,头部出汗比较多,睡觉的时候容易浸湿枕头,容易滋生细菌,引起湿疹。很多枕芯都是用荞麦壳、海绵、乳胶、蚕砂等填充物来填充,不管哪一种都不能起到抗菌作用,所以要经常清洁儿童枕头,经常更换枕头。
一般情况下,如果宝宝出生有三个月以上,则宝宝通常可以枕枕头。宝宝刚出生不久时,宝宝的头部、颈部、肩背部通常处于一个水平线上,因此,通常不需要枕枕头就可以维持较为舒适的状态。随着骨骼、肌肉等逐渐发育,当宝宝出生有三个月以上时,宝宝脊柱的生理弯曲也逐渐出现,此时,给宝宝枕枕头有利于提高宝宝躺着时的舒适度,也能够保持宝宝睡眠时的呼吸通畅,此外,宝宝枕枕头能够在一定程度上矫正宝宝的睡姿,避免宝宝出现偏头。因此,如果宝宝出生有三个月以上,宝宝通常可以枕枕头,并且在此时让宝宝枕枕头有助于宝宝的生长发育。