乙型肝炎，积极治疗是抗炎康复的，发病原因与不洁性接触、性传播有关系，与母婴胎内血液传染有关系，治疗过程中，调摄情绪放松生活，忌食辛辣油腻食物，屏蔽饮酒，饮食上以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。对乙型肝炎的康复是很有益处的。
适于乙肝食用的鱼类有鲤鱼，带鱼，草鱼，青鱼，白鱼，鳙鱼，鲳鱼等。这些鱼类的肉内不仅富含多种氨基酸，矿物质及维生素，而且有降低胆固醇的功效，适量服用对肝病患者身体大有裨益。
乙肝患者的自发转阴比较困难，但如果出现自发转阴的高峰期应该在50岁以下，而乙肝表面抗原自发性转阴比较困难，乙肝患者的自发性转阴率在1%。
在某些特殊的群体中，一般是有较低的表面抗体，例如，在1000以下的情况下，会自动转阴。再比如年轻、免疫力好、女性等，这些人的皮肤抗原转阴性的几率就会更大。如果患者的皮肤表面抗体值低于正常范围，那么其出现阳性的几率也会比较高。乙肝的病毒携带者可以选择进行抗病毒疗法，对于适合的人，通过积极的抗病毒疗法可以达到更好的效果。
需要到正规医院检查一下乙肝两对半，肝功能，肝胆B超，乙肝病毒DNA看看，结合临床症状，就不确诊是不是乙肝，和乙肝的轻重与否，要不要治疗，如果确诊是乙肝，一是正规的肝病科治疗，二是养成良好的生活习惯，饮食习惯，三是休息好保持心情舒畅。
慢性乙肝都是有家族遗传史的，它是一种有传染性的疾病，主要是通过血液，性生活和母婴等途径传染，所以有乙肝的父母生的孩子，大多数都会携带乙肝病。但是现在刚出生的婴儿都会及时的接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，会及时终止乙肝病毒的感染。
乙肝是可以得到治疗的，乙肝不是遗传性的疾病，而是传染性的疾病，主要因为乙肝来自于母婴、父婴垂直传播，有一定的家族聚集倾向，所以导致了乙肝是遗传病的假象。母婴垂直传播导致的乙肝感染者是比较多的，由于婴幼儿时期感染了乙肝病毒，导致体内长期的免疫耐受，应该给予及时的抗病毒等综合性的治疗。
