取适量的枇杷花用清水洗干净之后，放在淡盐水中浸泡半个小时之上，然后放在锅里加两大碗的水煮十几分钟到二十分钟，把两大碗的水煮剩一小碗的量，然后放凉之后加入少量的蜂蜜或者趁热的时候，加入少量的冰糖，用来止咳效果还是十分不错的。
加醋不可以长期喝。蜂蜜与白醋对于肠道脂肪的清理有一定作用，对于体内的脂肪代谢作用不大，蜂蜜与白醋均是酸性食物，且酸度较高，长期服用易引起胃酸过多反酸甚至胃食管粘膜的损伤。
枇杷花本身具有一定的止咳下气、润肺、清热解毒的功效。适量的吃一些枇杷花可以有效的改善肺热咳嗽、风热感冒等现象。而且枇杷花里面含有多种维生素、微量元素，适量食用之后可以维持新陈代谢，改善便秘现象。枇杷花中含有一定量的低聚麦芽糖，可长时间为人体提供能量。
枇杷花煮水比较简单，准备一块儿纱布和适量的枇杷花，将枇杷花清洗干净，然后用纱布包裹好枇杷花。准备一锅清水，加热到水温热的时候将包好的枇杷花放进锅内，盖好盖子，开大火将水煮开，然后改小火慢煮5分钟。功效是枇杷花本身具有一定的止咳下气、润肺、清热解毒的功效。适量的吃一些枇杷花可以有效的改善肺热咳嗽、风热感冒等现象。
蜂蜜的功效很多，长期喝蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。提高免疫力。
蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还有杀菌的作用，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。失眠、睡眠质量差的人在每日睡觉前口服1汤匙蜂蜜可以帮助尽快进入梦乡。
