存在某些疾病，如扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻子堵塞等情况，都会导致宝宝呼吸不畅，从而不自觉的使用嘴巴呼吸，当宝宝没有出现感冒、流鼻涕的情况，却使用口呼吸时，可以试着给宝宝换一个较低的枕头。
可能是宝宝因为感冒，鼻腔出现炎症，致使鼻黏膜分泌物增多，鼻腔气道受阻，不得不通过张嘴来呼吸。也可能是宝宝腺体肥大，或者舌头偏大，在睡觉时，同样对呼吸道产生阻碍。也可能是喂养姿势不正确，或者宝宝消化不好，出现了奶块淤积的情况，也会造成睡觉张嘴的情况。
宝宝睡觉老是抻胳膊蹬腿可能是缺乏微量元素导致的。
如果宝宝缺乏微量元素，会导致大脑和植物性神经兴奋性增加，从而导致宝宝夜间睡眠不稳定，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的肛门就会闭合不起来；如果缺锌，通常会引起口角溃烂。
建议家长及时带孩子到医院就诊，查看宝宝发育情况，如果时病理性因素导致的，建议在明确病因后采取相应治疗。
孩子张口呼吸一般是由于某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。张口呼吸的危害有：影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
睡觉时张嘴呼吸，最常见的原因就是鼻腔通气不畅、由于鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等疾病时，引起鼻腔狭窄，从而使进入鼻腔的空气减少，呼吸不畅，不能满足身体的需要，睡觉时就会不自觉的出现张口呼吸的情况。
孩子张口睡觉不正常的，是否是因为孩子扁桃体肥大、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等情况导致的孩子出现呼吸不通畅而出现的张口呼吸。可以到耳鼻喉科尽早给孩子看看，平时饮食清淡，晚上要少吃。
