睡觉时张嘴呼吸，最常见的原因就是鼻腔通气不畅、由于鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等疾病时，引起鼻腔狭窄，从而使进入鼻腔的空气减少，呼吸不畅，不能满足身体的需要，睡觉时就会不自觉的出现张口呼吸的情况。
存在某些疾病，如扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻子堵塞等情况，都会导致宝宝呼吸不畅，从而不自觉的使用嘴巴呼吸，当宝宝没有出现感冒、流鼻涕的情况，却使用口呼吸时，可以试着给宝宝换一个较低的枕头。
应该没有关系，睡觉张嘴应该是鼻炎导致不能用鼻子呼吸，然后用嘴呼吸是正常现象.鼻炎的情况下每天用泡了热水的毛巾敷脸每次敷10-15分钟半个月就有效果，坚持每天中午，晚上敷一次.很快鼻炎就好多了的，再吃点药，就好了。
孩子张口呼吸一般是由于某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。张口呼吸的危害有：影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
孩子张着嘴睡觉，并不是脑瘫的表现，而是个人生活习惯影响。判断宝宝是否出现脑瘫，有很多症状是需要注意的。脑瘫的宝宝目光无神，眼神十分空洞，而且面部表情也十分呆滞，一般很少发笑。脑瘫的宝宝虽然经常张开嘴巴，但说话时口齿不清，并且脑瘫患者的手是握着的，很难分开，孩子也会出现肌张力降低，不能正常喝奶，发育比正常儿童明显缓慢，有些会出现抽搐、肌张力增高，剪刀步态。建议：食物方面要清淡一些，营养要全面，坚持服用鱼肝油，二餐之间可以喝点水，还要保证充足的睡眠。
有人睡觉时都会出现张着嘴的习惯，主要是由于呼吸困难所导致的。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、悬雍垂过长等因素，同时随着年龄增长人体的组织松弛，堵塞气道均可以导致呼吸困难。所以睡眠时不要处于仰卧位，一定要两边侧位，要戒除吸烟，饮酒，肥胖者要减重，进一步明确导致张嘴呼吸的病因，确定是否存有口腔和鼻腔相关的疾病。