白天睡觉时间多给予干预，减少宝宝白天睡觉时间，一次不超过3小时为好，慢慢给予纠正。白天室内光线不要太暗，就能改善晚上的睡眠，另外还要注意是否是有母乳不足导致的饥饿，也可以适当补充钙化验一下微量元素看看是不是缺钙引起的，再对症治疗。
通常情况下，如果在较暗的地方长时间看电子屏幕，可能会诱发青光眼。
青光眼是指眼压间断或持续升高，发病迅速，危险性大，随时可能导致失明的风险。诱发青光眼的因素较多，如遗传、眼部外伤、含有激素药物、高度近视、失眠、精神压力多大等容易导致青光眼。如果是精神因素导致可在医生指导下注射维生素b，控制病情，再采取其他的治疗。
宫腔环境不好，平素要注意月经期卫生，注意性生活卫生，经常性的锻炼身体，增强免疫力。子宫是含腔壁的肌性器官，是孕育胚胎，胎儿产生月经的器官。子宫腔的内环境直接影响着女性的功能。导致子宫环境不好的原因，多为子宫内膜病变，子宫内膜异位症，盆腔炎，内分泌失调。
晚上睡觉心脏跳得很快原因很多，如果没有任何诱因，突然跳得很快，持续一段时间突然终止，这种突发突止的心律失常，室上性心动过速可能性比较大。如果心率快伴多汗，多食，消瘦，脾气暴躁等，甲状腺功能亢进可能性比较大，发热，贫血也可以出现心率增快。此外，没有任何疾病，喝浓茶，咖啡，精神紧张，焦虑，恐惧，失眠也是引起心率增快的常见原因。
睡觉不安稳的情况，首先应该注意观察，看看孩子有没有消化不好，有没有大便不正常的现象。如果有消化不良的时候，也会出现睡觉不安分，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
