泽泻具有较好的降低血脂的作用，对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果，对动脉粥样硬化有抑制作用，还能减轻肝内脂肪的积聚，以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。但是泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿，严重时引起呼吸麻痹。
这个是不可以长时间服用的，泽泻具有肝毒性，肾毒，服用不当，能让肝脏，肾脏出现肿胀以及其他中毒症状，大剂量服用后出现恶心，呕吐，腹痛，大便次数增多，肝功能异常，血尿，严重时引起呼吸麻痹，还可出现皮疹，瘙痒。
在早饭之前以及晚饭之后，服用三七粉是比较好的。最好的时间点是在早餐之前，空腹服用三七粉，能够让三七粉的药效，发挥到最好。早上起床之后，人的胃部没有什么食物，能够让三七粉更好的进行挥发，功效就会更好。
泽泻是多年生水生植物，在我国各地均有分布，通常生长在湖泊、水塘等区域，味甘性寒，可以入药，是我国一味常用中药材，具有利水、泄势、渗湿等功效，对于小便不利、呕吐、脚气、尿血等疾病有治疗作用，但是泽泻全株有毒，尤其根茎毒性更强，所以应在医生的指导下使用。
固元膏一年四季都能食用，但是冬季和春季食用最好。固元膏是滋补的膏品，需要滋阴、补血人群一年四季具可食用，但是固元膏性温，夏季和秋季食用容易导致上火，因此冬季和春季食用比较好，更有利于身体健康。
这个具有利水渗湿，泄热的功效。临床中常用于水湿停滞，水肿，小便不利以及痰饮眩晕。另外此物还用于湿热白带以及和小便短赤。还用于肾阴不足，虚火亢盛之症，肾虚精滑无湿热者慎用此物，孕妇禁用。
