每天最多可以吃多少个鸡蛋

会员87961473 已回复
鸡蛋营养丰富,经常吃很好,不过它含高胆固醇,多吃了不好,不知道一天中最多应该吃多少
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
已帮助用户: 10032
健康指导:您好,每天一个鸡蛋足以满足身体的需要,再多就会造成胆固醇过高,造成消化负担,尤其是老年人还有有冠心病等患者要注意严格限制鸡蛋的摄入量,营养要注意食物的多样化,希望我的回答对您有所帮助。
关注
韦新花 护士 商河县中医医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 118
指导意见:你好 一般来说 每天两个鸡蛋的营养就够身体一天所需的养分了
关注
黄静 松滋市第二人民医院内科 二级乙等
擅长:自身免疫性溶血,再生障碍性贫血
已帮助用户: 398
指导意见:对于年轻活动力强的人来说,每天多吃几个蛋无妨,反倒可以补充体力;对年长者而言,一天一个蛋,可以确保蛋白质不致匮乏。
关注
吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
已帮助用户: 9147
健康指导:鸡蛋的营养确实非常丰富,尤其是其中的蛋白质。然后其中的胆固醇其实是能够有效提高我们的高密度脂蛋白,以平衡我们的低密度脂蛋白。还有丰富宝贵的卵磷脂,是一种非常好的乳化剂,对健康非常有帮助。所以正常的人,每天吃1-2各鸡蛋是可以的。
高聪 麻城市黄土岗中心卫生院其他 一级
擅长:膳食营养,偏食,营养不良
已帮助用户: 1666
健康指导:你好,这个没有明确的规定的,一般每天吃2-3个鸡蛋,就能补充足够的需要,但是更重要的是我们的消化系统得好。要能吸收才行。建议多吃蔬菜,粗粮等食物,有助于消化吸收。
相关问答

糖尿病患者一天吃一到两个鸡蛋就足够了。
适当吃鸡蛋有助于补充蛋白质和其余营养素,但是不能摄入太多。因为鸡蛋中含有很多的胆固醇,所以吃多了会对健康造成不良的影响。而对于糖尿病患者来说,在日常饮食中需要密切注意营养的摄入量。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要因为糖分多的饮食导致血糖上升,一般要注意饮食调理比较好。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,脑中风的病人一天最多可以吃1个鸡蛋。
鸡蛋中富含脂肪、蛋白质等营养元素,进食过多可能会使血脂升高,引发动脉粥样硬化,不利于患者的病情控制。因此,脑中风患者一天最多可以吃1个鸡蛋。注意控制食量,不可暴饮暴食,宜进低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不可偏食,有利于身体恢复。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

小孩一天最多可以吃1到两个左右鸡蛋。不要给孩子吃太多的鸡蛋,因为如果吃太多的鸡蛋,很有可能会造成消化不良的情况出现,更有甚者会导致出现胆固醇过高的情况,所以每天要注意适量的吃鸡蛋,不要给孩子吃太多。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

糖尿病一天吃两个鸡蛋就可以了,糖尿病人需要长期控制饮食,平时不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物。每餐主食要控制在二两,需要粗细搭配,可以多吃新鲜的蔬菜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇一天可以吃20个左右的樱桃。
樱桃含有维生素、铁质、膳食纤维等营养成分。樱桃所含的维生素和膳食纤维,对促进肠胃蠕动、帮助消化很有好处。可以缓解孕期食欲不振的症状,从而增进食欲。其中所含的铁有助于促进红细胞的生成,在一定程度上可以预防贫血。虽然樱桃含有较多的营养成分,但是如果食用过量的樱桃,是会导致消化困难,从而引起胃胀,腹痛等不适症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

美多芭每次1/2片,每日三次。以后每周的日服量增加1/2片,直至达到适合该患者的治疗量为止。如患者定期就诊,则用量可增加得更快,例如日剂量每周增加二次,每次增加美多芭1/2片,这样就能较快达到有效剂量,有效剂量通常在每天2-4片之间,日分3-4次服用。每天的服用量很少需要超过5片美多芭。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病