一定要多注意休息，平时千万不能够做重体力劳动，特别是不能提拉重物，否则那样会严重增加腰部的负担，这就会导致病情进一步加重。不要久坐久站，每隔一段时间就要变换一下姿势，以尽量放松自己的腰椎。
如果是老年人的腰突症，不能彻底根治，和年纪没有关系，只有在合理的药物控制下才能得到改善。
因为患者年纪大了，不能做外科手术，只能采取一些非常规的措施。首先要让患者注意腰间的肌肉放松，尽量不要弯腰，也不要让腰背太累，白天可以做电疗，晚上可以选择坚硬的木板作为床的垫子，还需要配合使用消炎的药物进行治疗，有助于缓解症状。
腰椎间盘突出会压迫到局部的神经根，引起腰部的肌肉和软组织的酸痛，从而引起腰背不直，可以通过热敷、牵引等方式进行治疗，必要时可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。病情较重的患者必须接受外科手术。
肾结石、输尿管结石会引起输尿管结石引起的腰直不起，出现明显的疼痛，特别是在弯曲的时候会出现比较严重的情况，需要进行解痉和碎石的处理。
80多岁的老人腰椎盘突出一般可以进行保守治疗。
80多岁以上的患者，因患者年纪大，通常采用保守疗法。患者在发病的急性期要多卧床，尽量不要做腰背运动，同时要多进食有助于消化的食品，防止便秘，同时要多运动小腿，防止肌肉萎缩。当疼痛消失后，可以进行烤电、红外线理疗等物理治疗，并可以涂抹一些药膏，如消痛贴膏，万通筋骨贴以及复方南星止痛膏。
腰间盘突出可以用保守和手术治疗。腰椎间盘突出症压迫神经时，会导致腰痛、下肢放射性疼痛、麻木。对于轻度的病人，可以采用中医的针灸、腰椎牵引、推拿、红外线理疗等方法来促进局部的血液循环，减轻腰椎的疼痛。还可以在医生指导下服用一些活血化瘀药物，还可以服用一些非甾体消炎止痛药，缓解腰椎间盘压迫神经造成的麻木、疼痛。如果是腰椎间盘突出症压迫的神经，可以考虑手术。
老人腰间盘突出一般不能好。
腰间盘是一种不可逆转的退行性骨病。尤其是年纪大了，本来就有骨质疏松症，又有腰椎间盘突出，根本不可能彻底根治。不过，通过药物疗法可以减轻症状，保持并得到有效的控制。老年人的血压在控制范围内，可以服用一些具有一定程度的抗骨质疏松的作用，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如金龙丸。在平时的时候，还需要进行一些辅助的疗法，比如牵引、推拿、针灸等。
