我现在驼背我现在弯腰时间长了，

一般不太严重的驼背，通过矫正就可以矫正过来，如果驼背比较严重的，除了通过日常的好的站姿坐姿之外，可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练，要是不是非常严重，可以站墙根或者是睡硬板床等，如果也可以可以使用背背佳。

主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎。需要针对性治疗，平卧硬板床，严重者可以用外固定架或其他外固定治疗。

是由于平常的习惯不好，出现有驼背，可能会导致背部出现有疼痛，首先平常一定要避免不良的习惯，到医院做一下康复锻炼，出现有疼痛，还可以配合做些物理诊疗和针灸推拿，也可以穿戴矫形器矫正。

主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎。需要针对性治疗，平卧硬板床，严重者可以用外固定架或其他外固定治疗。

家长可以带他去专业的医疗机构去做一些推拿按摩的治疗，可以通过松解肌肉的粘连和临时的矫正脊柱的后突畸形，但是这种治疗需要长期的规律性地进行，才能够取得一定的效果。

驼背有很多原因都可以引起，具体涉及什么样的矫正方法，需要判断本身驼背是什么病变引起来的。年轻人要是因为日常生活中整个姿势把握不好，因为姿势引起来的驼背，这个不需要什么特殊的矫正，平时注意在日常生活中坐直站直挺直，习惯了驼背的问题就能够纠正过来。也有比较严重的，因为脊柱侧弯引起的，在治疗过程中也分脊柱侧弯的严重程度，比较轻的可以外固定支具来定期调整支具的角度，来纠正驼背的情况。