得了二型糖尿病必须及时的进行治疗。具体治疗方法主要有，饮食治疗，要严格控制饮食，做到少食多餐，低盐，低糖，低脂肪，多吃些蔬菜，做到合理膳食。坚持合理的运动，通过运动使人体的血糖达到合理的标准，使血糖控制在正常的范围内。主要是口服药物治疗，或者中药消渴丸以及注射胰岛素制剂。
肥胖的人群容易出现内分泌紊乱是导致血糖升高的原因，减肥可以改善糖尿病的病情，平时需要定期去医院复查血糖，对症下药，把血糖控制正常，制定规律的运动计划，把体重控制正常。
尿糖四个加号比较严重，一般是指患者的血糖很高，如果患者只有尿糖，但是血糖不高，表明肾糖阈有改变。所以目前尿糖并不是诊断糖尿病的一个指标，只是一个参考指标，患者去医院去评估一下血糖，可以清楚的知道患者到底是糖尿病，还是肾糖阈有改变。
枸杞子是中药，是有滋补肝肾的功能的，还有明目的功能的，也能增强体质，提高免疫力的，对糖尿病人的体质保健是有帮助的。是可以经常的服用枸杞来健身的。糖尿病人经常吃枸杞子，是可以保肾的，是可以预防糖尿病人的肾虚，或是推迟肾病的发生的。
问题分析：根据您的描述，血糖高会引发头晕的症状的。主要是要积极的降血糖，控制原发性疾病。
指导建议：建议积极的降血糖，对症处理，一方面用药物进行治疗，糖尿病是需要终身服用药物的，不能盲目停药，另外也要适当锻炼身体，控制高糖分，高淀粉食物的摄入，如果经常头晕，还要做一个脑部CT，头颅核磁共振的检查，同时还要查血压，血常规等这些指标综合评估。
糖尿病会引起视网膜血管失调，早期无自觉症状，病变发展到黄斑后出现不同程度的视力减退，并发玻璃体出血，黄斑病变，视网膜脱离严重影响视力导致失明危险，首先要检查眼底现在病变程度处于哪个阶段，根据不同病情严重程度治疗方法不一样，有药物、激光手术，建议尽早到眼科专科医院检查后听专家意见，做好血糖控制。
