面瘫应清淡饮食，忌食辛辣食物，平时多注意戴口罩，预防风吹，可以多用热水敷脸，多搓脸，可以多嚼口香糖。一般在医院已经用了药物，不需要特别的进补食物，平常多注意休息。
面瘫不治疗想要恢复很困难，而且受到多种方面因素的影响，比如神经性的损伤或者是一些疾病的并发症，如果是轻微的面瘫，生活中适当的进行一些按摩就能够有效的恢复，也可以吃药治疗面瘫，平时注意养成良好的生活习惯。
关于面瘫的病人来讲，无论是中枢性面瘫还是周围性面瘫，都不能饮酒。因为中枢性面瘫考虑为颅内血管病变所导致的面瘫，饮酒属于脑血管疾病的危险因素，所以不提倡饮酒。饮酒可以降低免疫力，所以，也不提倡饮酒。
周围性面瘫多见的病因是特发性面神经麻痹，可以应用激素减轻水肿，可以应用营养神经药物，恢复期予以针灸按摩等康复治疗。平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
面瘫睡觉尽量不要压迫脸部，进行平躺睡觉，如果压迫容易导致出现血液循环不好，就容易影响到面瘫的恢复和好转的，可以进行局部的热敷和按摩，也可以适当配合针灸，平时多注意饮食。
